Padang – MAN 2 Padang menggelar tes kebugaran jasmani bagi siswa kelas XII. Tes VO₂Max ini dilaksanakan mulai 26 hingga 30 Januari 2026.
Kegiatan ini merupakan bagian dari evaluasi akhir mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan kesehatan (PJOK) menjelang kelulusan.
Tes berlangsung di lapangan voli MAN 2 Padang dan diikuti oleh seluruh siswa kelas XII.
Pengukuran kebugaran dilakukan melalui tes VO₂Max dengan metode lari bolak-balik atau bleep test.
metode ini digunakan untuk mengukur daya tahan jantung dan paru-paru siswa secara objektif. Intensitas lari ditingkatkan secara bertahap selama tes.
Guru PJOK MAN 2 Padang, Adam kurniawan, mengatakan tes ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa secara menyeluruh.
“tes VO₂Max ini bertujuan untuk mengukur daya tahan jantung dan paru-paru siswa melalui metode lari bolak-balik,” ujarnya.
Adam menambahkan, hasil tes diharapkan dapat meningkatkan kesadaran siswa akan pentingnya pola hidup sehat.
“Hasil tes ini dapat menjadi bahan evaluasi bagi siswa agar lebih memperhatikan pola hidup sehat dan aktif berolahraga secara teratur,” katanya.
Seluruh siswa mengikuti tes dengan antusias dan mematuhi instruksi guru serta aturan keselamatan.
